Зажигать ли свечи во время SPA-процедур?
Ароматические
свечи, это красиво, и, кажется это необходимый компонент процедур.
Однако, это атрибут вечеринок, но не тогда, когда вы расслаблены.
Во-первых, продукты горения поглощают кислород, и вам может просто быть
жарко и тяжело дышать, кроме того, ароматизаторы, добавленные в свечи не
всегда полезны для дыхания, и могут вызывать аллергию.
Чем можно дополнить SPA-процедуры?
Приятной, любимой музыкой, или интересной книгой, а после процедур побаловать себя чашечкой чая из трав или кофе.
Вот необходимые SPA-процедуры:
Пилинг;
Обертывание;
Ванна;
Уход за лицом - маски;
Уход за волосами;
Увлажнение кожи.
Пилинг
обеспечивает правильную подготовку кожи, ее очищение, отшелушивание
ороговевшего слоя верхних клеток, - тот комплекс, благодаря которому
эффективность любого последующего ухода увеличивается в несколько раз.
Кокосовый пилинг
- новая SPA-процедура. Для этого взять 2 ст. л. кокосовой стружки,
развести в теплом молоке, добавить 1 ст. л. меда, нанести на тело,
помассировать. Эффект будет удивительным, тело - нежным, ведь кокосовый
орех содержит витами Е, известный как витамин молодости, масла,
минеральные соли, смягчающие вещества, благодаря чему кокосовый пилинг
является прекрасным средством одновременного увлажнения, питания и
очищения кожи.
Фруктовый пилинг
позволяет легкому воздушному скрабу проникать глубоко во внутренние
прослойки кожи, удаляя из них загрязнения, токсины и омертвевшие клетки
кожи. Для этого сок апельсина или лимона, перемешать с 1 ст.л. сахарного
песку, нанести на тело.
Пилинг сладкий лайм
- сок 1 лайма растворить с 2 ст.л. меда, добавить 1\1 ч.л. корицы,
нанести на тело. Лайм и корица усиливают антицеллюлитный эффект, насыщая
кожу витамином С, делая ее упругой, стимулируя обновление клеток,
циркуляцию крови.
После любого пилинга очистить тело от компонента, вымыть теплой водой.
Обертывание делает тело ухоженным и гладким. Во-вторых - это прекрасное средство не только профилактика, но и борьба с целлюлитом.
Водорослевое обертывание
устраняет целлюлит, усиливает кровоснабжение кожи, делая ее гладкой и
блестящей, повышает общий иммунитет и способствует оттоку лимфы и
токсических веществ. Для этого водоросли, купленные в аптеке нужно
залить на 3 часа теплой кипяченой водой: 3 ст.л. водорослей + 1\2 ст.
воды, дать настояться, нанести плавными движениями на тело (ноги, живот,
обернуть пленкой, смыть через 20 минут.) Процедуру проводить 1 раз в
две недели, курс - 5 процедур.
Виноградные обертывания
«вытягивают» через кожу загрязнения и шлаки, восстанавливают эпидермис,
насыщают витаминами, способствуют сжиганию жира, безупречно
корректируют фигуру, снимая стресс и тонизируя кожу. Для этого ягоды
винограда растолочь в кашицу, до полного высыхания нанести виноградный
сок нанести на все тело. Оборачиваться пленкой не нужно! Процедура
занимает полчаса, но кожа после нее будет удивительно нежной! Эту
процедуру можно проводить 2 раза в неделю, курс - 10 процедур.
Шоколадное обертывание
эффективно избавит от целлюлита, активизирует обменные процессы и
синтез коллагена, обновит и смягчит кожу, делая ее мягкой и шелковистой.
Для этого потребуется: 200 г порошка какао, 2ст.л. жирных сливок,
1ст.л. оливкового масла. Компоненты перемешать, нанести на кожу,
обернуться пленкой и выдержать 30 минут, затем все смыть теплой водой.
Курс раз в 2-3 недели. Если есть аллергия, процедуру отменить.
Клюквенное обертывание
очищает кожу, благодаря содержанию витаминов, органических кислот. Оно
подарит вашей коже чувство свежести и подтянутости. Для этого 4 ст.
ложки клюквы смешать с 1 ст. ложкой меда, мягко нанести на тело,
выдержать 5 минут, до высыхания, смыть теплой водой, процедуру можно
проводить 1 раз в неделю, в ванной.
Яичное обертывание.
Вам потребуется 1 ст.л. лимонного сока, 1 яичный желток или 4
перепелиных яйца, 1 ст.л. ложка миндального масла, 1 ст.л. оливкового
масла. Все ингредиенты тщательно размешать на водяной бане и нанести на
кожу в теплом виде. Держать на коже 15 минут, смыть теплой водой.
Ванна - процедура дает эффект нежного увлажнения и очищения кожи. Ощущение бархатистости останется
с вами еще надолго. В рамках данной процедуры вы очищаете не только
кожу, но и весь организм, а также помогаете ему восстанавливать и
регулировать обменные процессы. Для этого в теплую ванну можно
добавить 1 стакан любого из компонентов: свежего молока или сливок,
шампанского, вина, отвара трав. Регулярный прием ванн ускоряет процесс
регенерации клеток, обеспечивает быстрое усвоение жизненно важных
минеральных элементов организмом.
Регулярность 3-4 раза в неделю, температура 36-38° С.
Роликовый массаж
занимает основное место в программах по коррекции фигуры. Механическое
воздействие массажной волны стимулирует повышение тонуса мышц. Результат
после аппаратной коррекции фигуры: улучшается контур фигуры,
восстанавливается упругость и эластичность кожи, снимается усталость.
Необходимое количество процедур - от 8 до 12. Проводится данная
процедура, как правило, не реже 2 раз в неделю. Аромомассаж - сочетание
традиционного массажа и аромотерапии, для этого можно выбрать любимое
арамомасло и смешать с основным, скажем, базовое взять миндальное или
ореховое и добавить в него 2-3 капли ароматического масла.
Уход за лицом
Грязевая маска
из минералов Мертвого моря успокаивает и подсушивает кожу, значительно
уменьшает жирность кожи - адсорбирует лишний жир, делает кожу мягкой,
матовой и чистой. Для этого к грязи можно добавить масло ромашки или
жожоба, нанести на лицо на 15 минут, подходит для всех типов кожи.
Маска из йогурта,
меда и апельсина. Смешать компоненты в пропорции по 1 ст.: 1:1:1,
нанести на лицо, шею, зону декольте. Смыть теплой водой. Каждый из этих
продуктов оказывает свое 
косметическое воздействие на нашу кожу: йогурт - питает и регенерирует, мед - очищает, апельсин - увлажняет и смягчает.
Маска из кимберийской глины
(продается в аптеках), полностью готовая к нанесению на кожу, не имеет
в своем составе консервантов и парфюмерных отдушек. Регулирует жирность
кожи, не пересушивая ее, не оставляет ощущения стянутости. Обладает
очищающим, дезинфицирующим, противовоспалительным действиями, снимает
раздражение. Необходимо нанести маску на увлаженную водой кожу лица и
шеи, следуя массажным линиям, не затрагивая области глаз. Оставить до
полного высыхания на 15-20 минут, затем смыть теплой водой без мыла, при
необходимости нанести крем.
Здоровье волос начинается с состояния кожи головы и подбора правильных средств ее очищения и восстановления.
1.
Мытье волос шампунем на основе термальной воды. 2. Нанесение маски
подходящей вашему типу волос. Перед нанесением маски на голову, слегка
смочите волосы под струей воды. Двигайтесь от темени к макушке, ото лба к
темени и затем по кругу по линии волос. Маску смыть через 5-7 минут. 3.
Спрей для смягчения волос обогащен питательными веществами
глубоководных растений, восстанавливает повреждённые и подверженные
стрессу волосы, увлажняет их и делает гладкими и блестящими.
SPA-увлажнение тела
- завершающая процедура. Во время нее на тело наносится увлажняющее
молочко, как правило, оно легкой текстуры и предназначено для ухода за
любым типом кожи после водных процедур.
SPA-программы
созданы для того, чтобы вы могли справиться с усталостью, вернутся к
гармонии с собой. Прекрасного вам отдыха и красоты!
